Perdonar de una vez por todas.

Estamos de acuerdo: el perdón está de moda. También lo están sus "sinónimos": soltar, agradecer, comprender, sanar, confiar, creer, etc. El perdón, como muchos otros términos que utilizamos en el día a día, lo usamos desde nuestras etapas mas tempranas sin siquiera cuestionarlo. Por esto, tanto el perdón, como el amor, la justicia, la amistad y otros "valores", a la hora de preguntar "qué son", hay pocas personas que tienen una opinión formada. ¿Creés que esto no es así? Hacé la prueba: ¿Qué es el amor? ¿Qué es la amistad? ¿Qué es la justicia? ¿Qué es el perdón? Primero definamos qué es el perdón: Todo el mundo lo usa pero por lo general nadie tiene una respuesta concreta. Solo se limitan a decirnos que "perdonar es perdonar" ¿Qué es el perdón entonces? Perdonar es un acto de liberación intransferible. Sencillo ¿no?. ¿Como sería eso? El perdón no puede ser transferido a otra persona porque la ofensa habita en "el agredido". Entonces perdonar no sería el acto de liberar al "agresor" de su acto, sino liberar al la víctima de su dolor. Loco ¿no? Entonces ¿Porqué perdonamos a los que nos ofenden si en realidad el perdon es para los ofendidos? Si. Leíste bien. El perdón es para los ofendidos. Parece una redacción de locos pero no. El perdón no es algo que se dá, sino que se siente. Si si, empeoró un poquito más. Entonces ¿perdonar es el acto que realiza el "agredido" para separarse de la agresión? Casi. No es del todo así. "Perdón" viene del latín per (total) donare (dar, entregar). Perdonar es entonces "entregarse totalmente", pero entregarse ¿a qué o a quién?: A nosotros mismos. En el acto de entrega a uno mismo, lo único que podemos hacer es recibirnos. Y recibirnos a nosotros mismos de una manera total requiere de una gran responsabilidad, pero ¿Qué es responsabilidad? es la "habilidad de responder". ¿Entonces? Perdonar sería Ser hábil en la manera en que nos entregamos a nosotros mismos. Y acá es donde todo se hace una hermosa locura: podemos no ser hábiles para entregarnos o recibirnos a nosotros mismos. Por esto es que en la sociedad estamos todo el tiempo pidiendo, exigiendo, negando, insultando y todo tipo formas de pedir reconocimiento. Al ser el perdón una habilidad para entregarnos totalmente, nos deja ver que podemos mejorarlo, podemos no tener desarrollada esa habilidad e incluso podemos desconocer que teníamos esa hábilidad como una parte de nosotros. ¿Pero de qué va perdonar? ¿Es hacer como que no pasó nada? No, definitivamente no es negar el pasado ¿Es darle la tranquilidad al otro de que lo que me lastimó hago como si me duele? De ningún modo. ¿Es poner la otra mejilla esperando que el otro cambie? Si tenes ganas de que te lastimen mas, hacelo, pero perdonar es lo contrario a esto. Volvamos a la versión cultural y errada del perdón. El perdón "se tiene que dar" y, mientras no "se dé", el "agresor" debería de sufrir. Mientras no le den dicho perdón, el "agresor" debería de sufrir lo mismo que sufrió el "agredido" (y en ocasiones, debe de sufrir mucho más). Ésta es una de las versiones del perdón y, como seguro estas viendo, es bastante manipuladora. Resumiendo: el perdón, en este caso, es un elemento de tortura y manipulación que se ganó por derecho el "agredido". Otra versión cultural y errada del perdón se basa en que el "agresor" no espera el perdón del "agredido", pero al "agredido" se le dificulta vivir su vida con su dolor a cuestas. Éste duda en perdonar al "agresor", pero no encuentra el modo y "se engaña" en ocasiones diciendo que "intenta olvidar para perdonar". Lo que sucede en estos casos es que el "agresor" sigue su vida (y hasta en ocasiones está muerto), pero el "agredido" parece morir en vida. No puede, no quiere, no sabe perdonar al "agresor" y lo único que recibe en su día a día es una herida abierta que, en ocasiones, sangra encima de personas inocentes que el "agredido" confunde con "posibles agresores". ¿Y qué hago con todo esto Dani? ¡La estoy pasando mal! Como bien dijimos al principio, el perdón es para sentir con uno mismo. ¿Como hago eso? Lo primero es mirar nuestro dolor: ¿Como se siente? ¿Como es pasó? ¿Qué hice o no hice yo, no para merecerlo, sino para permitirlo? Ahora sentí un ratito el dolor. Pero sentilo en serio! Para gastartelo de una vez por todas. Lo segundo es perdonar puntualmente: Dijimos que perdonar la habilidad de entregarnos a nosotros mismos. Asi que como andar en bicicleta, al principio lo haremos a los porrazos. Pero lo estamos haciendo. ¿Qué necesitas para sanar esto? ¿Que fue eso que se daño que hoy vamos a tener que reparar? ¿La inocencia, la confianza, la vulnerabilidad, la ternura? ¡Detectalo ahora! No pases al siguiente paso hasta que no sientas realmente qué esperaste de esa situación. Lo tercero es corregir: agarrá un lapiz y un papel y escribí lo que podes hacer a partir de ahora para que eso que te pasó no te pase de la misma manera. Sé proactiva, proactivo, hacete valer, hacete reconocer, no es pasar factura, es mostrar lo que valgo yo. Como si te dijeran que este paquete de arroz vale el doble que este otro, lo primero que preguntás es ¿por qué? tené lista esa respuesta para quien quiera entrar en tu vida hoy y tengas la manera, el "contrato" para hacerle entender qué tiene que hacer esa persona para cuidarte, para disfrutarte sin dañarte. Lo cuarto y último es morir: si si, morite, no de muerte, sino de vida. Matá a esa persona que estás dejando de ser. Porque quien dejas de ser hoy con todo esto es el "Yo herido", y hoy sos el "Yo sanado" que viene a enseñarle a la vida cómo hay que cuidarme para disfrutarme. Porque cuando me cuidan soy distinto, brillo, soy fuerte y vulnerable a la vez, no porque me puedan dañar, sino porque me permito sentir y en ese sentir estoy alerta, cuidandome y cuidandote para que me hagas bien. Y ahora... ¿Perdonaste? Daniel Nuñez Encontrate Consciencia Terapias de: Registros Akáshicos Constelaciones Familiares Terápia Sistémica

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